Valerian Root Extract NOW

Экстракт валерианы — хорошая альтернатива химическим снотворным средствам (бензодиазепинам и барбитуратам) при легких формах неврозов, для снятия стресса, при нарушениях сна. Ведь химические снотворные могут вызывать многочисленные нежелательные эффекты: зависимость, привыкание и др. Тогда как валериана — натуральное средство, которое не вызывает привыкания, после ее приема утром нет утомляемости, нарушения концентрации, снижения работоспособности, она никак не взаимодействует с алкоголем, то есть не имеет побочных эффектов, возможных после приема снотворных. Во многих странах Европы, одним из наиболее распространенных растительных средств от бессонницы, является корень валерианы в виде капсул. Особенно хороший эффект валериана оказывает при хронической бессоннице (ускоряет засыпание и положительно влияет на характеристики различных фаз сна), особенно в сочетании с нефармакологическими мерами.