Креатин моногидрат: для выносливости и мышечного роста
Креатин моногидрат — азотсодержащая карбоновая кислота, является одной из самых популярных добавок среди спортивного питания. Это одна из наиболее исследованных формул, которая представляет собой соединение кератина и воды. В среде профессиональных спортсменов добавка пользуется популярностью из-за своих анаболических свойств.
Преимущества приема креатина моногидрата
Среди эффектов креатина можно выделить:- увеличение силовых показателей;
- увеличение общего объема нагрузок, которые может выдерживать спортсмен;
- повышение скорости в спринте;
- заметный прирост мышечной массы;
- увеличение гидратации мышц.
Креатин моногидрат — это чистый креатин с небольшим содержанием воды без дополнительных компонентов. Обладает хорошей степенью усваиваемости и невысокой ценой.
Принцип действия креатина. Что мышцы могли выполнять свою работу, а именно сокращаться, им нужна энергия в виде аденозинтрифосфата (АТФ). Эта молекула производится из креатина и питает мышечную ткань, снижая усталость во время тренинга. Поэтому креатин является универсальной добавкой, так как работает в трех направлениях: дает энергию для мышц, ускоряет процесс восстановления, помогает в приросте мышечной массы.
Креатин моногидрат применяется бодибилдерами, пауэрлифтерами, тяжелоатлетами, и считается классикой спортивного питания.
Купить креатин моногидрат вы всегда можете в нашем магазине, по доступным ценам и с оперативной доставкой.