Хондропротекторы — для защиты ваших суставов и связок во время тренировок
Несмотря на то, что соединительная ткань в нашем организме не отвечает за работу конкретных внутренних органов или систем, она выполняет крайне важную роль — защитную, вспомогательную при движении суставов и связок. При этом слово «вспомогательный» вовсе не означает «второстепенный», поскольку именно от правильности функционирования суставов и зависит то, насколько свободно и активно мы можем двигаться.
Для спортсменов, чей опорно-двигательный аппарат находится под действием крайне высоких нагрузок, производители спортивного питания разработали отдельную категорию добавок — хондропротекторы. Они направлены на укрепление соединительной ткани, улучшение ее функций.
Какие хондропротекторы можно купить в нашем интернет-магазине?
Все добавки этого типа можно разделить на две большие группы: непосредственно для соединительной ткани, а также для укрепления суставов и связок.
- Комплексы с коллагеном. Коллаген — белок, который служит основой соединительной ткани. Коллагеновые волокна довольно легко разрушаются, особенно на этот процесс влияют токсины, сильные нагрузки, большое количество сахара в рационе, высокая температура тела. Несмотря на то, что наш организм сам способен синтезировать коллаген, с возрастом выработка замедляется. В спортивном питании коллаген используется в гидролизованной форме, способствующей его быстрому и полному усвоению. В качестве добавок в составе комплексов также используются витамин В6, кальций, аминокислоты.
- MSM, хондроитин и глюкозамин. Могут выпускаться по отдельности, в комбинации с жирными кислотами, растительными экстрактами, витаминами, цинком, магнием и кальцием. Хорошо сочетаются между собой. Содержащее серу вещество MSM оказывает противовоспалительное действие, а хондроитин и глюкозамин нужны для укрепления суставов и связок. В нашем каталоге вы найдете не только уже ставшие признанной классикой препараты с глюкозамином и хондроитином, но и совершенно новые разработки с порошком акульего хряща и ингибиторами.
Кому нужно принимать хондропротекторы?
Прежде всего, риску разрушения соединительной ткани подвержены спортсмены-тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, бодибилдеры — то есть те, кто тренируется с большим весом. В зоне риска также находятся бегуны, которые увеличивают нагрузку на суставы и кости в десять раз в сравнении с обычной ходьбой.
Принимать хондропротекторы рекомендуется и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, вынужден подолгу находиться на ногах в течение рабочего дня.