L-карнитин — для эффективного сжигания жира
L-карнитин — вещество, входящее в группу витаминов В. Его основная функция в организме заключается в том, чтобы регулировать обмен жиров и извлекать из них энергию. В спортивном питании добавки на основе L-карнитина очень востребованы у тех, кто хочет избавиться от жировых запасов, привести себя в отличную форму.
В каких формах выпускается L-карнитин?
Добавки с карнитином выпускаются производителями спортпита в разных форматах. Так, вы можете купить в нашем интернет-магазине Л-карнитин:
- В виде ампул и напитков, то есть в жидком виде. Удобная форма для тех, кому важно, чтобы вещество заработало в организме как можно скорее. Напитки удобно брать с собой на тренировку. Нередко L-карнитин выпускается также для внутривенного введения, он показан при нарушениях кровообращения в тканях мозга и гипоксии.
- В виде таблеток, капсул с желатиновой оболочкой. Оболочка позволяет капсулам достигать кишечника, где происходит активное всасывание карнитина в кровь, не растворяясь в желудке.
- В виде порошка. Такую добавку придется разводить в воде. Иногда производители добавляют в состав усилители вкуса, подсластители, а обычном же виде вещество не имеет вкуса и выраженного запаха.
Как работает L-карнитин в организме?
Функции карнитина не ограничены исключительно сжиганием жира. В норме L-карнитин синтезируется организмом, присутствует в тканях печени и поперечнополосатых мышц. Кроме того, что карнитин высвобождает энергию путем окисления жиров, он также:
- Повышает устойчивость организма к стрессовым факторам.
- Стимулирует работу мозга, которому также требуется большое количество энергии.
- Оказывает антиоксидантное действие, разрушая свободные радикалы.
- Поддерживает необходимый уровень незаменимых аминокислот в крови.
- Снижает неприятные и болезненные ощущения в мускулах после интенсивных нагрузок.
- Повышает работоспособность спортсмена во время аэробных тренировок.
В нашем каталоге вы найдете большой выбор добавок с L-карнитином от ведущих производителей спортивного питания. Это эффективные, безопасные препараты. Соблюдайте рекомендованную дозировку, чтобы добиться желаемой цели, не забывайте о полноценном питании и отдыхе, и тогда ваши занятия в зале будут максимально результативными.