Протеиновые батончики — перекусывайте с пользой
Полностью отказываться от сладкого не только сложно, но еще и вредно — есть риск сорваться и переесть. Поэтому спортсменам и тем, кто следит за фигурой, производители спортивного питания предлагают не только обычные добавки в виде порошков и капсул, но и вкусные и сладкие протеиновые батончики. Несмотря на то, что они сладкие, батончики делаются без сахара, а значит, содержат минимальное количество калорий. Помимо протеина, такие снеки содержат и другие полезные ингредиенты, например, коллаген, витамины, карнитин.
Что еще есть в составе батончиков?
Остальные ингредиенты опциональны: кто-то из производителей добавляет в батончики сухофрукты, сушеные ягоды, кусочки шоколада, кто-то — карамель и орехи. В качестве полезных вкусовых добавок также используются морская соль, стевия, аскорбиновая кислота.
Как выбрать протеиновые батончики?
Хотя все продукты этого рода представлены в одной категории, они довольно сильно различаются. Вот на что следует обратить внимание:- Вид протеина. Это может быть сывороточный протеин, соевый, яичный, молочный, казеин — на вкус это не влияет, но может оказаться важным для тех, кто не переносит лактозу, или страдает от аллергии на яйца.
- Процентное содержание протеина. Есть снеки, в которых протеина всего 10-20 процентов, а есть те, что состоят из него на 70 процентов.
- Наличие транс-жиров. В некоторых батончиках в составе присутствует обычное растительное или пальмовое масло, другие бренды добавляют кокосовое масло.
- Соотношение быстрых и медленных углеводов. Оно очень важно для тех, кто считает калории и следит за рационом.
- Полнота аминокислотного профиля. Обязательно посмотрите, какие аминокислоты содержатся в продукте, есть ли в нем витамины, карнитин, глютамин, и сколько.
Наш интернет-магазин предлагает вам большой выбор протеиновых батончиков от ведущих производителей спортивного питания. Шоколадные, с орехами, кокосовые, со вкусом фисташек, тирамису и с другими вкусами — выбирайте, что вам больше по вкусу. Купить протеиновые батончики у нас можно по доступным ценам и быстрой доставкой.