Изолят сывороточного протеина: польза для вашего здоровья
Белок является основой мышечной ткани. Неудивительно, что спортсмены, желающие нарастить мышечную массу, сделать тренировки более эффективными, часто принимают полезные добавки на основе протеина. Протеин различается по типу сырья и технологии изготовления — он бывает яичным, соевым, сывороточным, молочным. Один из лидеров по соотношению цены и качества — сывороточный протеин, вернее, получаемый из него изолят.
В чем плюсы изолята сывороточного протеина?
У этой добавки — несколько несомненных преимуществ:- полная биологическая доступность, которая выражается в количестве полезных веществ, доходящих до места действия в организме. У изолята сывороточного протеина она составляет 100 процентов;
- очень высокая концентрация белка — не менее 90%. Для сравнения — в концентрате белка 60-90%;
- совместимость с микроэлементами, витаминами и другими питательными веществами;
- быстрое всасывание в кровь. Человеческий организм способен перерабатывать около 12 граммов изолята за час, это гораздо быстрее, чем скорость переработки казеина, молочного или соевого белка;
- большое количество незаменимых аминокислот в составе, которые служат для образования нуклеозидтрифосфата (АТФ), играющего первостепенную роль в обмене веществ. Поэтому изолят протеина используется для похудения и для женщин, и для мужчин;
- отсутствие в составе жиров и углеводов, которые удаляются в процессе приготовления добавки.
Применять изолят сывороточного протеина лучше всего перед тренировкой и после нее, когда возникает анаболическое окно. В этот период мышцы испытывают повышенную потребность в белке.
Изолят протеина купить по низкой цене с доставкой
В нашем интернет-магазине вам доступен большой выбор спортивного питания на основе изолята сывороточного протеина, в том числе и с разными вкусами — кокоса, шоколада и так далее. Такие добавки отлчино подходят как для набора мышечной массы, так и для похудения. Изолят ускоряет восстановление мышц и подавляет катаболические процессы. Благодаря современным методам переработки сывороточного белка употреблять изолят могут даже люди с гиполактазией, то есть непереносимостью лактозы.