Креатин моногидрат
Фасовка: 60 капс.
Достаточно
Достаточно
Розничная цена
350 ₽/шт
Оптовая цена
270 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 270 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 400 капс.
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
3 410 ₽/шт
Оптовая цена
3 340 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 3 340 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 144 капс.
Достаточно
Достаточно
Розничная цена
2 450 ₽/шт
Оптовая цена
2 060 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 2 060 ₽
Креатиновые смеси
Фасовка: 120 капс.
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
2 260 ₽/шт
Оптовая цена
2 120 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 2 120 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 300 г
Достаточно
Достаточно
Розничная цена
1 760 ₽/шт
Оптовая цена
1 650 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 650 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 200 г
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
1 380 ₽/шт
Оптовая цена
910 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 910 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 240 капс.
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
750 ₽/шт
Оптовая цена
690 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 690 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 500 г
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
1 250 ₽/шт
Оптовая цена
1 250 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 250 ₽
Розничная цена
1 070 ₽/шт
Оптовая цена
980 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 980 ₽
Креатиновые смеси
Фасовка: 225 г
Скоро закончится
Достаточно
Розничная цена
1 250 ₽/шт
Оптовая цена
1 250 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 250 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 300 г
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
1 580 ₽/шт
Оптовая цена
1 490 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 490 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 500 г
Скоро закончится
Достаточно
Розничная цена
1 360 ₽/шт
Оптовая цена
1 310 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 310 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 200 г
Достаточно
Много
Розничная цена
710 ₽/шт
Оптовая цена
690 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 690 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 120 г
Достаточно
Достаточно
Розничная цена
1 060 ₽/шт
Оптовая цена
850 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 850 ₽
Розничная цена
3 720 ₽/шт
Оптовая цена
3 720 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 3 720 ₽
Креатин моногидрат
Фасовка: 180 капс.
Скоро закончится
Скоро закончится
Розничная цена
1 040 ₽/шт
Оптовая цена
1 010 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
от 1 010 ₽
Розничная цена
2 420 ₽/шт
Оптовая цена
1 950 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
Розничная цена
1 940 ₽/шт
Оптовая цена
1 890 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
Розничная цена
3 360 ₽/шт
Оптовая цена
3 150 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
Розничная цена
1 750 ₽/шт
Оптовая цена
1 590 ₽/шт
при заказе от 15000 ₽
Креатин — энергия и рельеф для ваших мышц
Креатин входит в топ спортивных добавок на ряду с сывороточным протеином. Его свойства лучше всего изучена в мире спортивного питания.
Существует как минимум два крупных исследования, которые подтверждают эффективность использования разных форм креатина в спортивной практике:
- International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Buford T.W., Kreider R.B., Stout J.R. и соавт. J.Intern.Soc.Sports Nutr., 2007;
- Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. Cooper R., Naclerio F., Allgrove J., Jimenez A. J.Intern.Soc.Sports Nutr., 2012.
Креатин синтезируется в нашем организме в печени из аргинина, глицина и метионина, так же он содержится в мясе и в рыбе. Креатин необходим для образования молекулы АТФ (аденозинтрифосфат), которая поддерживает работоспособность мышц. Достаточная выработка АТФ повышает выносливость и продуктивность мышечной ткани во время нагрузки.
Каких результатов можно добиться, принимая креатин:
- улучшения силовых показателей и повысить выносливость;
- увеличения объема мышц и наращивания сухой массы;
- регуляции правильного сокращения сердечной мышцы;
- снижения уровня плохого холестерина и укрепляет стенки сосудов.
Популярные формы креатина
- Креатин моногидрат — классический, чистый креатин с небольшим содержанием воды.
- Креатин с органическими кислотами (цитрат, фосфат, малат, тартрат), усваивается быстрее моногидрата, но концентрация самого креатина там ниже, поэтому подходит для восстановления.
- Кре-алкин обладает 100% степенью усвоения, значительно повышая работоспособность, отлично подходит в качестве предтренировочной добавки.
- Креатина гидрохлорид обладает лучшей растворимостью и усваиваемостью по сравнению с моногидратом, а значит в какой-то степени гидрохлорид более эффективен.